Prescrição do Eye Power: Significado, Faixa Máxima Negativa, Dicas (2024)

Você tem dificuldade para ler textos pequenos ou enxergar no escuro? Nesse caso, você pode precisar de uma receita paraolhopoder. Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para melhorar sua visão e obter a prescrição perfeita! Nesta postagem do blog, discutiremos algumas das melhores dicas para melhorar seu poder visual. Também forneceremos uma lista de recursos úteis que podem ajudá-lo a obter a visão perfeita!

O que é prescrição de poder ocular?

A prescrição do poder ocular é uma forma de obter uma visão perfeita. É um método simples e fácil que pode ser feito em casa. Esta é uma maneira natural e segura de melhorar sua visão. Acredita-se que uma prescrição de poder ocular pode ajudar a melhorar sua visão em até 20%.

Existem diferentes tipos de poder ocular que você pode usar. O tipo mais popular são os óculos de leitura. Eles foram projetados para ajudá-lo a ler melhor e melhorar sua visão. Os óculos de leitura estão disponíveis em diferentes dosagens e podem ser adquiridos em qualquer farmácia ou online.

Outro tipo de poder ocular que você pode usar são as lentes de contato. As lentes de contato são feitas de um material macio que cobre o olho. Eles estão disponíveis em diversas cores e podem ser usados ​​por um determinado período de tempo. Depois de usá-los, você precisará removê-los e limpá-los.

Se você deseja obter a visão perfeita, experimente uma receita de poder ocular. Esta é uma maneira simples e fácil de melhorar sua visão. É uma maneira natural e segura de melhorar sua visão. Acredita-se que uma prescrição de poder ocular pode ajudar a melhorar sua visão em até 20%. Experimente hoje e veja a diferença!

Como posso saber a prescrição do meu Eye Power?

Existem várias maneiras de descobrir sua prescrição. A forma mais comum é consultar um optometrista ou oftalmologista, que fará um exame oftalmológico e prescreverá óculos ou lentes de contato conforme necessário. No entanto, também existem vários testes caseiros que podem dar uma ideia geral da sua prescrição.

Um desses testes é oTeste do gráfico de Snellen.Este teste mede quão bem você consegue enxergar em diferentes distâncias e pode lhe dar uma ideia geral da sua prescrição. Para fazer o teste, basta imprimir um gráfico de Snellen e ficar a 6 metros de distância dele. Cubra um olho e leia a menor linha de texto que você puder ver claramente. Repita o processo com o outro olho.

Em geral, quanto mais longe de zero você estiver no gráfico de Snellen, mais forte será sua prescrição. Por exemplo, se você consegue ler a linha 20/20 com um olho e a linha 20/40 com o outro, você tem uma prescrição suave de +0,50.

E, por outro lado, se você consegue ler a linha 20/100 com um olho e a linha 20/200 com o outro, você tem uma prescrição forte de + ou – quatro.

Tenha em mente que o teste do gráfico de Snellen nem sempre é preciso e deve ser usado apenas como um guia geral. Se você quiser ter uma ideia mais precisa de sua prescrição, visite um oftalmologista.

Qual é o poder máximo do olho negativo?

Quando se trata de ter a visão perfeita, há muitas coisas que entram em jogo. Um fator importante é a prescrição do poder ocular. Mas qual é o poder máximo do olho negativo?

O poder máximo do olho negativo é o nível mais alto demiopiaou miopia, que pode ser corrigida com óculos ou lentes de contato. A miopia ocorre quando o globo ocular é muito longo ou a córnea (a superfície frontal clara do olho) é muito curvada. Isso faz com que a luz se concentre na frente da retina, em vez de nela. Como resultado, os objetos distantes parecem desfocados, enquanto os objetos próximos parecem normais.

A potência máxima do olho negativo é normalmente em torno de -20 dioptrias. Isso significa que se você tem miopia de -20 dioptrias, precisará usar óculos ou lentes de contato com potência de -20 para ver com clareza.

Embora o poder ocular negativo máximo seja o nível mais alto de miopia que pode ser corrigido com óculos ou lentes de contato, é importante observar que nem todas as pessoas com miopia precisarão desse nível de correção. Na verdade, a maioria das pessoas com miopia terá uma prescrição muito inferior a -20 dioptrias.

Se você acha que pode ser míope ou ter miopia, é importante consultar um oftalmologista para um diagnóstico e prescrição precisos. Então não espere para fazer um exame de visão, marque uma consulta com seu oftalmologista hoje mesmo!

Como gerenciar sua visão?

Se a prescrição do seu poder ocular não estiver correta, você terá que enfrentar muitos problemas ao realizar suas atividades diárias. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a gerenciar bem sua visão.

Lave os olhos regularmente

É muito importante manter os olhos limpos. Você deve lavar os olhos com água fria pelo menos três vezes ao dia. Isso ajudará a reduzir a irritação e vermelhidão nos olhos. Você também pode usar sabonete neutro para limpar os olhos.

Não esfregue os olhos

Se você tiver olhos lacrimejantes ou com coceira, não os esfregue. Isso só piorará o problema. Em vez disso, você deve dar tapinhas suaves nos olhos com um pano limpo. Se sentir que há algo em seu olho, você pode usar um cotonete para removê-lo.

Não force seus olhos

Se você forçar demais os olhos, pode causar dores de cabeça e fadiga ocular. Você deve fazer pausas enquanto trabalha no computador ou lê. Você também deve piscar com frequência para lubrificar os olhos. Faça pausas no trabalho a cada 20 minutos e observe algo que esteja a pelo menos 6 metros de distância.

Use óculos de sol

Os óculos de sol ajudam a proteger os olhos dos nocivos raios UV do sol. Eles também ajudam a reduzir o brilho quando você está dirigindo. Certifique-se de escolher um par de óculos de sol que bloqueie 99% dos raios UV.

Use lágrimas artificiais

Se você trabalhar na frente de um computador por muitas horas, poderá sentir olhos secos. Isso ocorre porque você não está piscando com a frequência que deveria. Para ajudar com isso, use lágrimas artificiais para lubrificar os olhos. Você pode encontrá-los em qualquer drogaria ou até mesmo em alguns supermercados.

Aplique uma compressa quente

Se seus olhos estiverem cansados ​​ou tensos, uma compressa quente pode ajudar a relaxá-los. Basta molhar um pano limpo em água morna e aplicá-lo nos olhos por alguns minutos. O calor ajudará a relaxar os músculos tensos e também pode ajudar a melhorar a circulação.

Certifique-se de piscar com frequência

Quando olhamos para as telas, tendemos a piscar menos do que o normal. Isso faz com que nossos olhos sequem, o que pode causar fadiga e outros problemas. Portanto, faça pausas com frequência e pisque com frequência!

Use a regra 20-20-20

Se você passa muito tempo olhando para telas, talvez queira tentar a regra 20-20-20. Isso significa que para cada 20 minutos que você passa olhando para uma tela, você deve fazer uma pausa de 20 segundos e olhar para algo que esteja a 6 metros de distância. Isso ajudará a reduzir o cansaço visual e também pode ajudar a prevenir dores de cabeça.

Estas são algumas dicas de bom senso, mas se você quiser tirar o máximo proveito de sua visão, considere também obter uma receita de poder ocular. Isso ajudará a garantir que seus olhos estejam o mais saudáveis ​​possível e que você tenha a melhor visão possível. Converse com seu médico sobre se isso é certo ou não para você.

Conclusão

Para concluir, a prescrição do poder ocular é uma ferramenta muito importante para obter uma visão perfeita. Siga essas dicas e com certeza você conseguirá uma visão melhor. Lembre-se de visitar seu médico regularmente para obter os melhores conselhos possíveis sobre como melhorar sua visão. Com a prescrição certa, você pode conseguir uma visão perfeita e viver uma vida normal sem óculos ou lentes de contato.

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